estilo de vida

Diversión en la San Silvestre con llaollao

¡Qué mejor que finalizar el año uniendo diversión y deporte! Esta ha sido nuestra propuesta para poner el mejor broche a 2022: participar en las carreras de San Silvestre en Murcia, Cartagena, Lorca y Cieza y pasárnoslo en grande, como las casi 10.000 personas de todas las edades que han formado parte de ella, corriendo en familia o en grupos de amigos.

Hemos visto muchos disfraces, muchas granas de pasarlo bien, y, también hemos visto muchos propósitos para este nuevo año que incluyen el deporte y la vida sana como principales retos a conseguir, ¡estamos seguros de que será así! Por cierto… ¿sabéis que con nuestra app de fidelidad, tus pasos tienen saludables premios? ¡Te animamos a descargártela para disfrutar (entre otros muchos), de este beneficio sanum!

Aprovechamos para recordaros algunos de las ventajas de practicar ejercicio:

🏃 Asociar deporte a momentos de diversión, relax y disfrute

🧘‍♀️ Olvidarnos del estrés

👫 Ayuda a reforzar lazos familiares y a sociabilizar

🤸🏻 Mantenerse activo

💖 Mejorar el sistema cardiorespiratorio

🤩 Aumentar la serotonina, lo que nos ayuda a sentirnos, y dormir, mejor

¡A por un sanum 2023!


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